4. Bimestre Conhecendo o corpo: Coluna Vertebral

 

 

PROF. VANDOYLSON ALVES (ED. FÍSICA)

 

"A coluna vertebral é uma estrutura do esqueleto axial formada por ossos chamados de vértebras, os quais são unidos entre si por meio de articulações. O comprimento da coluna vertebral corresponde a aproximadamente dois quintos da altura total do nosso corpo. Entre cada vértebra estão os chamados discos intervertebrais, estruturas cartilaginosas que evitam o atrito entre esses ossos e também amortecem impactos”.

 

A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, sendo:

 

7 vértebras cervicais; 12 vértebras torácicas; 5 vértebras lombares; 5 vértebras fundidas, que formam o sacro;

4 vértebras fundidas, que formam o cóccix.

Questionário: Coluna Vertebral

1. O que é a coluna vertebral?

A coluna vertebral é uma estrutura óssea composta por uma série de vértebras, que se estende do crânio até a região lombar.

 

2. Quantas vértebras compõem a coluna vertebral?

A coluna vertebral é composta por 33 vértebras: 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e 4-5 coccígeas.

 

3. O que é a medula espinhal?

A medula espinhal é uma estrutura nervosa em formato cilíndrico, que se estende dentro da coluna vertebral. Ela é responsável por transmitir sinais entre o cérebro e o resto do corpo.

 

4. Qual é a função da coluna vertebral?

A coluna vertebral possui várias funções importantes, como suporte estrutural, proteção da medula espinhal e dos nervos espinhais, além de auxiliar na movimentação e flexibilidade do corpo.

 

5. Quais são as principais condições que podem afetar a coluna vertebral?

Algumas condições comuns que podem afetar a coluna vertebral incluem a hérnia de disco, a escoliose, a estenose espinhal e a osteoporose.

 

6. O que é uma hérnia de disco?

Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo pulposo, uma estrutura gelatinosa dentro do disco intervertebral, se rompe e pressiona os nervos espinhais. Isso pode causar dor, dormência ou formigamento.

 

7. Qual é o papel da medula espinhal na transmissão de informações nervosas?

A medula espinhal transmite informações nervosas entre o cérebro e o corpo. Ela recebe sinais sensoriais do corpo e os envia ao cérebro para interpretação, além de enviar os comandos motores do cérebro para os músculos.

 

8. O que é um nervo espinhal?

Os nervos espinhais são estruturas nervosas que se originam a partir da medula espinhal e se ramificam por todo o corpo. Eles são responsáveis por transmitir sinais sensitivos e motores entre o corpo e o sistema nervoso central.

 

9. Quais são os principais sintomas de uma lesão na medula espinhal?

Os sintomas de uma lesão na medula espinhal podem variar dependendo da gravidade, mas geralmente incluem paralisia, perda de sensibilidade, dificuldade respiratória, problemas de controle da bexiga e do intestino, entre outros.

 

10. É possível prevenir problemas na coluna vertebral?

Sim, é possível adotar medidas para prevenir problemas na coluna vertebral. Isso inclui manter uma postura correta, praticar exercícios de fortalecimento, evitar carregar peso excessivo e cuidar da saúde geral da coluna.

 

11. Como é feito o diagnóstico de problemas na coluna vertebral?

O diagnóstico de problemas na coluna vertebral geralmente envolve exames clínicos, como o histórico médico do paciente, exames de imagem (como radiografias, tomografias ou ressonâncias magnéticas) e testes neurológicos.

 

12. Quando é necessário fazer uma cirurgia na coluna vertebral?

A decisão de realizar uma cirurgia na coluna vertebral depende da gravidade e do tipo de problema. Em alguns casos, a cirurgia é necessária para aliviar a dor, corrigir uma condição ou evitar danos neurológicos.

13. Quais são as opções de tratamento não cirúrgico para problemas na coluna vertebral?

Para problemas na coluna vertebral, o tratamento não cirúrgico pode envolver fisioterapia, medicamentos para aliviar a dor, terapia ocupacional, acupuntura, entre outros.

14. Como ocorre a regeneração das células nervosas na medula espinhal?

A regeneração das células nervosas na medula espinhal é um processo complexo e desafiador. No entanto, pesquisas estão em andamento para desenvolver terapias e técnicas que possam estimular a regeneração e a recuperação após uma lesão na medula espinhal.

15. Como posso cuidar da minha coluna vertebral no dia a dia?

Algumas dicas para cuidar da sua coluna vertebral incluem manter uma postura correta, praticar exercícios de fortalecimento, evitar longos períodos sentado ou em pé, fazer pausas e esticar-se regularmente, além de evitar levantar pesos excessivos de forma inadequada.